Gewöhnlicher Efeu (Hedera helix)
Beschreibung
Der gewöhnliche Efeu (Hedera helix) gehört zur Familie der Araliengewächse und ist eine immergrüne, sehr strapazierfähige Pflanze. Obwohl sämtliche Pflanzenteile des Efeus roh verzehrt giftig sind, ist die Verwendung von Extrakten der Pflanze in geringen, ungiftigen Mengen aufgrund der schleimlösenden, hustenreizlindernden und expektorierenden Eigenschaften der Pflanze sehr verbreitet.
Eigenschaften
Die für die Wirkeffekte des Efeu genutzten Inhaltsstoffe befinden sich fast ausschließlich in den Efeublättern. Darin sind neben sekundären Pflanzenstoffe (Saponine und Flavonoide) vor allem ätherische Öle enthalten.
Gundermann wird bereits seit dem 1. Jahrhundert nach Christus in der alternativen Medizin und als essbares Kraut verwendet. Als Quelle von Phytonährstoffen wie beispielsweise Flavonoiden und Terpenoiden wird er traditionell zur Unterstützung von Patienten mit Bronchitis eingesetzt. In vivo wurde eine entzündungshemmende und adstringierende Wirkung beobachtet, die beide der Gegenwart von Rosmarinsäure und Flavonoiden zugeschrieben werden. Gundermann ist auch eine reiche Kalium- und Eisenquelle.
Anwendung
Zubereitungen aus Efeublättern finden in niedrigen Dosen angewendet wegen der bronchospymolytischen Eigenschaften der Pflanze vor allem unterstützend bei Bronchialerkrankungen, Krampf- und Reizhusten Anwendung.
